Penyebab Badan Menggigil Saat Hamil Tridmen 3

 Menggigil Saat Hamil Tridmen 3

Katanyadokter.com-Kehamilan manusia terjadi selama 40 antara waktu menstruasi terakhir hingga kelahiran(38 minggu dari pembuahan).istilah medis wanita hamil adalah Gravida,sedangkan bayi yang di dalam nya di sebut embrio. Dalam medis kehamilan wanita di bagi mejadi tiga atau triwulan. Triwulan adalah cara mudah menentukan tahap kehamilan yang pertama atau triwulan pertama membawa risiko tertinggi keguguran( kematian alami embrio atau janin),triwulan ke dua perkembangan janin dapat di monitor dan didiagnosa.Triwulan ke 3 menandakan awal vabilitas yang berarti janin dapat tetap hidup bila terjadi kelahiran awal alami atau kelahiran di paksa.

menggigil saat hamil trimester 3

Tridmen ketiga ini sangat melelahkan, dengan adanya informasi tentang tridmen ke tiga ini dapat membantu mengurangi kecemasan yang mungkin di alami sebagian ibu yang sudah mengetahui hasil usg kapan tanggal persalinan tersebut. Ada banyak tantangan fisik dan emosional saat tridmen ke tiga, dari perkembangan bayi sendiri juga sudah cukup matang dengan usia 37  minggu tinggal menunggu waktu dan sudah siap untuk di lahirkan. Menggigil pada tridmen tiga ini sangat umum di rasakan oleh ibu hamil, gejalanya antaralain:

• Menggigil dapat di sertai dengan demam
• Menggigil di sertai badan gemetar
• Menurunya nafsu makan 
• Nafas yang cepat dan denyut jantung yang cepat
• Badan lemas
• Perubahan tekanan darah 

Menggigil dan demam seperti di atas adalah salah satu tanda bahaya dalam kehamilan sebab bisa terjadi di sebut demam apa bila bumil menggigil di sertai demam apa bila panas tubuh ibu melebihi 38 C,itu artinya demam yang tinggi bisa menjadi sebuah gejala adanya infeksi dalam kehamilan.

Penyebab Menggigil Pada Tridmen Tiga

Tekanan darah rendah

Tekanan darah yang rendah dapat menjadi penyebab ibu mengigil saat hamil tridmen tiga sebab rendahnya tekanan darah berasal dari tuntutan peredaran darah tambahan untuk menyuplai darah ke janin yang sedang berkembang. Ibu hamil memang tidak boleh memiliki tekanan darah yang tinggi namun ibu hamil juga tidak baik jika tekanan darah kurang dari 90/60.

Anemia

Terjadi ketika tubuh tidak memproduksi sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen, ketika hal ini terjadi gejala yang muncul adalah badan sering merasa kedinginan atau mengigil.

Infeksi

Mengigil demam atau sering merasa kedinginan,lemas,bisa menjadi tanda bumil terserang inveksi virus dan bakteri. 

Ketidak nyamanan hamil tridmen ke tiga dan cara mengatasinya:

1. Nyeri punggung

Nyeri punggung pada tridmen ke tiga sangat umum di rasakan sebab punggung ibu hamil semakin kuat memopang bayi yang semakin bertambah beratnya, selain itu dapat juga di sebabkan oleh  hormon releksin yang mengendurkan sendi di antara tulang tulang di daerah panggul. Kendurnya sendi sendi ini dapat memicu nyeri punggung, cara mengatasinya adalah:  

• ketika tidur ambil bantal letakan di atas kaki kiri dan tidur posisi miring ke kiri dan bantal untuk menyangga kaki kanan .
• Lakukan olah raga dan latihan panggul, seperti senam hamil senam kegel dan melakukan peregangan kaki secara rutin sangat efektif untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil.
• mengompres punggung dengan anduk yang hangat

2. Sesak nafas 

Ketika rahim semakin besar otot yang di bawah paru paru akan mengencang hal ini yang biasa nya membuat ibu hamil sesak nafas karena paru paru sulit untuk mengembang dengan sempurna, cara mengatasinya:

• Topang kepala dan bahu menggunakan bantal untuk tidur, ini salah satu cara mengatasi sesak nafas saat tidur agar lebih nyaman.
• lakukan olahraga ringan secara rutin untuk memperbaiki posisi dan supaya paru paru berkembang dengan baik untuk ibu hamil.

3. Sering merasa lelah

Dengan perkembangan janjin yang semakin membesar ibu akan sering merasakan kelelahan hal ini sangat umum di rasakan oleh ibu hamil tridmen tiga ,cara mengatasinya adalah

• Perbanyak istirahat pada tridmen tiga ibu di anjurkan tidr lebih awal.

• Makan makanan yang sehat untuk menambah tenaga dan untuk mencukpi nutrisi harian

• Minum air putih yang cukup

• Sering melakukan olahraga seperti jalan kaki ,berenang atau yoga ibu hamil.

Baca Juga:

• Makanan Sepele Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Muda
• Makanan Sehat Yang Baik Untuk Ibu Menyusui Supaya Bayi Cerdas Dan Sehat
• Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil
• Manfaat Buah Alpukat Untuk Ibu Hamil

4.  Sering bolak balik ketoilet

Pada tridmen tiga janin akan semakin turun ke panggul sehingga ibu akan merasakan tekanan pada kandung kemih. Cara untuk mengatasinya adalah:

• Hindari minum berkafein 

• Hindari minum sebelum tidur

• Jangan menahan rasa ingin buang air kecil

Selain perut yang makin membesar,berikut adalah beberapa hal lain yang terjadi pada tubuh ibu selama hamil trimester ketiga.Perubahan ibu hamil saat tridmen ke tiga,Pada tridmen ke tiga ibu hamil akan merasakan sakit dan pembengkakan di sekujur tubuh, pembengkakan yang sering terjadi saat tridmen ke tiga adalah pergelangan kaki, wajah,juga tangan dan jarijemari.payudara ibu hamil tridmen ke tiga juga dengan sendirinya akan mengeluarkan asi dan biasanya tridmen ketiga akan sedikit membut cemas dan membuatnya sulit tidur gejala kehamilan lain yang terjadi pada tridmen ke tiga antara lain:Sering buang air keci,Lebih sering merasakan gerakan bayi,Mengalami kontraksi Braxton-hicks,Heartburn.