Cara Memutihkan Wajah Dalam 1 Minggu

katanyadokter.com-Cara Memutihkan Wajah Dalam 1 Minggu-Berbagai upaya yang dilakukan wanita untuk membuat kulit menjadi putih , terutama pada bagian wajah. Karna wajah merupakan kompenen utama yang harus di rawat untuk dijaga kecantikanya. Menurut banyak orang dengan memiliki kulit putih makin terpancar kecantikan yang dimiliki seseorang, selain itu juga kulit yang putih akan terlihat bersih. Sehingga banyak pula wanita yang kerap melakukan perawatan sampai mengeluarkan kocek yang lumayan demi menjadikan kulit nya putih berseri.

Padahal dengan menggunakan bahan alami saja sudah sangat cukup untuk melakukan perawatan, karna sama sama efektif untuk memutihkan kulit wajah. selain itu dalam penggunaan bahan alami tidak dapat menimbulkan efek samping yang berlebih bagi wajah beda dengan melakukan perawatan menggunakan berbagai produk kosmetik yang justru akan membuat efek sampingnya berlebihan bagi kulit wajah. Untuk membuat perawatan dengan bahan alami pun sangat mudah ditemui dan harganya yang murah menjadikan sisi positif dari bahan alami ini. Berikut adalah perawatan dengan menggunakan buah dan sayur yang ampuh untuk memutihkan kulit wajah secara cepat.

Cara Untuk Memutihkan Wajah Menggunakan Buah dan Sayuran

1. Lemon

Lemon merupakan buah yang berasa masam serta segar, dibalik rasa asam nya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, kandungan tersebut bermanfaat untuk memutihkan wajah secara cepat. berikut cara membuat perawatan dari buah lemon :

siapkan 1 buah lemon , lalu belah menjadi dua bagian
lalu peras lemon hingga kandungan air nya keluar
ambil beberapa helai kapas, untuk di celupkan ke air lemon
tempelkan kapas ke seluruh wajah, lakukan perawatan ini setiap hari selama seminggu secara rutin, maka akan terlihat efeknya.

2. Bengkoang

Bengkoang masih termasuk kedalam keluarga umbu-umbian, menurut penelitian bahwa bengkoang sangat efektif sekali untuk mencerahkan kulit wajah secara cepat. Ikuti langkah berikut untuk memutihkan wajah secara cepat :

siapkan buah bengkoang yang sudah bersih dari kulitnya
parut bengkoang secara halus hingga keluar sari dari bengkoang tersebut
ambil air sari bengkoang dan diamkan semalaman sampai menghasilkan endapan
dalam perawatanya cukup menggunakan endapan nya saja, air yang menggenang buang
gunakan endapan sari bengkoang untuk diaplikasikan sebagai masker
pakai secara rutin setiap hari, maka akan terlihat perbedaan kulit yang gelap menjadi cerah

3. Masker Beras

Beras adalah butiran padi yang sudah terlepas dari sekam, manfaat beras mampu untuk memutihkan kulit wajah bahkan tidak hanya itu saja, manfaat beras dapat juga menghilangkan flek hitam serta mencegah timbulnya jerawat. Dalam perawatanya menggunakan beras biasa juga dapat dilakukan tetapi jika anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal dapat menggunakan jenis beras jepang. Berikut cara membuat masker dari beras:

siapkan beras dengan takaran 1 gelas kecil
rendam beras tersebut dengan air selama 30 menit
lalu pisahkan antara beras dan airnya
ambil beras yang sudah direndam kemudian haluskan untuk dijadikan masker
balurkan masker beras ke seluruh wajah tunggu hingga masker mengering, lalu bilas wajah dengan air bersih.

4. Madu Murni

Madu murni menghasilkan rasa manis yang khas, pada zaman dahulu madu sudah digunakan untuk perawatan kecantikan oleh ratu cleopatra dari mesir, sampai sekarang pun penggunaan madu untuk dijadikan perawatan masih dilakukan oleh banyak orang, dikarnakan efek dari madu ini benar benar berkhasiat untuk memutihkan wajah dan juga menghaluskan kulit, Untuk melakukan perawatanya dengan cara berikut :

siapkan 2 sdt madu murni
ambil perasan air jeruk lemon lalu campurkan madu ke dalam air perasan jeruk lemon
setelah itu oleskan perasan jeruk lemon dan madu murni tersebut ke area wajah, tunggu hingga 20 menit lalu bilas wajah hingga bersih
menggunakan perawatan ini secara rutin setiap hari akan sangat ampuh untuk memutihkan kulit wajah dengan cepat.

5. Stroberi

Buah stroberi merupakan buah yang paling digemari oleh anak kecil, dikarnakan rasanya yang manis sedikit asam membuat banyak orang jatuh hati pada buah merah ini. Selain rasanya yang enak ternyata buah stroberi sangat ampuh untuk memutihkan kulit wajah, Untuk melakukan perawatanya cukup gunakan buah stroberi untuk diaplikasikan maenjadi masker wajah. Berikut cara membuat masker wajah :

siapkan 7 sampai dengan 10 buah stroberi
kemudian haluskan buah stroberi tersebut hingga menyerupai pasta
setelah itu gunakan masker stroberi ke seluruh kulit wajah secara merata
tunggu hingga terasa mengering lalu bilas wajah menggunakan air bersih
menggunakan perawatan ini secara rutin setiap hari akan sangat cepat untuk membuat kulit menjadi putih.

6. Kulit Jeruk

Kulit jeruk kaya akan vitamin C yang tinggi setara dengan buah nya. Seperti kita ketahui bahwa vitamin C sangat membantu untuk memutihkan kulit wajah, oleh sebab itu kulit jeruk juga mampu memutihkan kulit secara cepat. berikut cara membuat perawatan dari kulit jeruk :

siapkan kulit jeruk yang masih segar, lalu keringakan
tumbuk kulit jeruk yang sudah mengering tadi hingga seperti bubuk
setelah menjadi bubuk tambahkan sedikit air, aduk sampai tekstur menyerupai pasta
gunakan masker kulit jeruk untuk dioleskan ke sekitar wajah
tunggu hingga 20 menit sampai mengering, baru bilas wajah menggunakan air bersih

7. Alpukat

Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini? ya, buah yang bernama alpukat ini memiliki cita rasa tersendiri, rasanya yang legit serta gurih membuat banyak orang gemar mengonsumsinya. Tidak hanya memiliki rasa yang enak, buah ini sangat bermanfaat juga untuk perawatan kecantikan terutama untuk mengatasi kulit kering, melembabkan kulit dan dapat memutihkan kulit secara cepat. Untuk cara memutihkan kulit wajah menggunakan alpukan berikut adalah caranya :

siapkan 1 buah alpukan yang segar dan matang
haluskan alpukat sampai teksturnya seperti pasta
setelah itu tambahkan 3 sdt madu, aduk sampai rata
gunakan masker alpukat keseluruh wajah
tunggu hingga 15 menit , setelah masker mengering bilas wajah menggunakan air bersih
apabila anda menggunakan masker ini secara rutin setiap hari akan mempercepat proses pemutihan pada kulit wajah

8. Jeruk Nipis

Di indosesia jeruk nipis paling banyak digunakan sebagai bahan salah satu masakan, atau juga dibuat sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tapi kali ini jeruk nipis juga, sangat bermanfaat untuk perawatan kulit. Kandungan vitamin C yang dimiliki oleh jeruk nipis sangat tinggi setara dengan buah lemon. Sebab itu lah jeruk ini sangat mampu untuk memutihkan kulit secara cepat dalam 1 minggu. Berikut adalah cara mengolah jeruk nipis dalam perawatan memutihkan kulit :

siapkan 3 buah jeruk nipis , lalu masing-masing belah menjadi 2 bagian
peras jeruk nipis hingga sari nya keluar, pisahkan antara biji dan air perasan jeruk nipis
untuk penggunaanya cukup mengunakan air jeruk nipis saja
lalu campurkan 3 sdt madu murni untuk dicampurkan ke dalam perasan jeruk nipis
oleskan air jeruk nipis ke sekitar wajah hingga leher
tunggu hingga beberapa menit sampai agak mengering , lalu bilas wajah menggunakan air bersih

9. Putih Telur

Untuk perawatan selanjutnya, memutihkan kulit secara cepat dapat menggunakan bahan alami seperti menggunakan putih telur. Manfaat putih telur sendiri dapat menyamarkan kerutan serta dapat pula mengecilkan pori-pori di wajah. Penggunaan masker putih telur secara rutin dan teratur akan mempercepat untuk membantu memutihkan kulit dalam 1 minggu. Ikuti langkah berikut untuk pembuatanya :

siapkan 1 buah telur ysng brjenid telur ayam kampung, pisahkan bagian kuningnya
campurkan 2sdt madu ke dalam putih telur
oleskan putih telur menggunakan kuas masker agar merata ke seluruh kulit wajah
tunggu hingga mengering sampai wajah terasa kaku, lalu bilas menggunakan air bersih

10. Pepaya

Buah yang biasa dipanggil dengan nama kates ini memiliki daging buah yang tebal serta rasanya yang manis. Ternyata menurut penelitian di dalam kandungan buah pepaya ini dapat membantu kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga sangat ampuh sekali untuk memutihkan kulit wajah secar cepat, efeknya akan membuat kulit putih secara alami serta kulit akan terasa lembab dan berseri. Untuk cara pembuatan perawatan kulit dari pepaya ikuti langkah berikut ini :

ambil setengah buah pepaya yang sudah terlepas dari kulitnya , lalu haluskan
campurkan 2 sdt madu ke dalam pepaya tersebut
setelat tercampur, gunakan masker pepaya ke area seluruh wajah
tunggu hingga 20 menit sampai masker wajah mengering, baru dapat bilas wajah menggunakan air bersih.

11. Tomat

Buah yang berbentuk bulat dan berwarna merah ini sangat terkenal akan khasiatnya untuk memutihkan wajah, dikarnakan tomat memiliki kandungan vitamin C nya yang tinggi yang berfungsi untuk meregerasi kulit agar menjadi putih, lembab serta terlihat menjadi muda. Jika menggunakan masker ini secara rutin efeknya akan terlihat lebih cepat. Berikut cara pembuatan masker tomat :

siapkan 1 buah tomat segar, lalu haluskan
balurkan masker tomat ke seluruh wajah hingga rata
tunggu hingga 20 menit agar masker menjadi mengering
setelah itu bilas wajah menggunakan air bersih, lalu keringkan wajaah menggunakan handuk.

12. Kentang

Kentang merupakan tumbuhan yang masih termasuk ke dalam keluarga umbi-umbian, Sayuran ini bertekstur padat memiliki warna kuning muda hingga kuning keputih putihan. Banyak yang menggunakan kentang untuk dijadikan sebagai olahan berbagai masakan. Tidak hanya itu, manfaat kentang juga dapat membantu untuk perawatan kulit Seperti dapat memutihkan kulit secara cepat dan dapat mencegah terjadinya jerawat di kulit. Bagi anda yang memilik masalah lain seperti kantung mata yang hitam penggunaan perawatan masker kentang ini sangat cocok untuk mengatasinya. Berikut cara pembuatan masker kentang :

ambil 1 buah kentang , kemudian kupas kulitnya menjadi bersih
haluskan kentang , lalu campurkan dengan 3 sdt madu
setelah tercampur, gunakan masker kentang untuk dijadikan sebagai masker wajah
diamkan hingga 20 menit sampai masker mengering,lalu bilas hingga bersih
gunakan masker kentang secara rutin sehari dua kai, agar efeknya akan cepat terasa.

Cara Memutihkan Wajah Dengan Pola Hidup Sehat

Untuk perawatan kulit agar telihat putih secara cepat dalam 1 minggu dapat dilakukan dengan cara perawatan baik dari dalam maupun dari luar. Seperti sudah dijelaskan diatas sebelumnya perawatan kulit agar cepat putih dilakukan dengan cara dari luar yaitu menggunakan masker yang terbuat dari bahan alami, Untuk perawatan dari dalam pun dapat memutihkan kulit secara cepat yaitu dengan memperhatikan gaya hidup yang sehat. Berikut adalah langkah gaya hidup yang sehat agar dapat membuat kulit menjadi putih secara cepat.

1. Tidur Yang Teratur

Waktu tidur yang normal dalam kesehatan adalah 7 sampai dengan 8 jam. Sedangkan dalam proses regenerasi kulit waktu yang dilakukan adalah pada saat malam hari dari pukul 10 malam sampai pukul 2 dini hari, sebab itulah untuk menjaga waktu agar tidak terganggu dalam proses regenerasi kulit sebaiknya tidur dalam waktu normal, hindari untuk begadang hingga larut malam karna jika begadang akan menghambat proses regnerasi kulit tersebut.

2. Perbanyak Minum Air Putih

Melakukan perawatan kulit agar cepat putih dalam 1 minggu juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi air putih secara teratur, Pada umumnya mengonsumsi air putih dalam kesehatan disarankan untuk minum sebanyak 8 gelas sehari, atau sebanyak 2 liter dalam sehari. Karna manfaat air putih dapat mengeluarkan racun-racun yang berada di dalam tubuh, serta dapat mempercepat proses regenerasi pada kulit yang memicu untuk membuat kulit menjadi putih secara cepat dan akan terasa kencang dan lembab.

3. Cuci Muka Sebelum Tidur

Selain itu cara memutihkan kulit dapat dilakukan dengan cara yang mudah, dengan mencuci muka sebelum tidur akan membersihkan kulit wajah dari berbagai kotoran yang masuk oleh radikal bebas yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Jika dilakukan secara teratur mencuci muka di malam hari akan membantu memaksimalakan proses regenerasi kulit nanti di malam hari.

4. Mengonsumsi Buah dan Sayur

Tubuh juga membutuhkan asupan nutrisi yang baik dan cukup. Dengan mengonsumsi buah dan sayur setiap hari akan membuat kulit menjadi putih secara alami, mengapa demikian ? dikarnakan di dalam buah dan sayur terdapat kandungan vitamin seperti vitamin A dan juga vitamin C, kedua vitamin tersebut sangat dibutuhkan kulit untuk mempercepat regenerasi kulit yang akan memunculkan kulit baru yang sehat, lemabab, dan juga putih.

5. Olahraga Teratur

Lakukan olahraga secara teratur akan membantu untuk menyehatkan badan anda dan terhindar dari berbagai penyakit, luangkan waktu setidaknya seminggu sekali untuk berolahraga agar tubuh juga terasa lebih bugar. Olahraga sendiri dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga memicu untuk mempercepat pertumbuhan sel sel kulit yang baru, yang akan membuat kulit anda menjadi putih secara cepat dan alami. Selain itu dengan berolahraga kulit akan terus bergerak yang dapat membantu mengencangkan serta mangecilkan pori-pori agar telihat lebih awet muda.

Hal-Hal Yang Harus Dihindari Agar Kulit Tetap Putih

Penyebab kulit menjadi gelap dan kusam banyak disebabkan oleh radikal bebas atau juga diri sendiri yang tidak menjaga kebersihan. banyak sekali hal hal yang harus anda hindari agar kulit menjadi tetap putih , berikut adalah contohnya :

jangan malas untuk membersihkan make up

jagan terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan

jangan terlalu sering mencuci wajah

jangan mencuci wajah dengan sabun mandi

jangan malas membersihkan wajah setelah melakukan aktivitas

hindari menggunakan handuk untuk mengeringkan wajah

Cara Memutihkan Wajah Dalam 1 Minggu