Manfaat Daging kerbau Bagi Kesehatan
katanyadokter.com-Manfaat Daging kerbau Bagi Kesehatan-Kerbau merupakan jenis hewan mamalia yang sering kali di budidayakan untuk di ambil susu dan dagingnya,Namun kerbau juga banyak di manfaatkan oleh banyak petani untuk membantu proses pertanian seperti dalam memabajak sawah.Kerbau Memiliki kesamaan dengan sapi dan unta sehingga membuat hewan mamalia ini dapat di konsumsi.Menurut pala ulama hewan sejenis kerbau ,sapi,unta dan domba sangat di halalkan jika di konsumsi.
 |
| Manfaat Daging kerbau Bagi Kesehatan |
Kerbau memiliki daging yang berserat tinggi dan memiliki warna yang merah pekat.Bagi anda yang belum mencoba daging kerbau mungkin anda harus mencobanya karena ada manfaat dan khasiat khusus pada daging kerbau.Berikut ini Idmanfaat akan menjelaskan beberapa manfaat dari mengkonsumsi daging kerbau.
Kandungan Gizi Daging Kerbau
- Energi
- Protein
- Lemak
- Karbohidrat
- Kalsium
- Fosfor
- Zat Besi
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin C
Manfaat Daging kerbau Bagi Kesehatan
1. Kaya akan protein
Protein merupakan kandungan zat yang di butuhkan tubuh untuk menambah masa otot dan meninkatkan setamina yang loyo.Bagi anda yang suka bermalas-malasan ataupun sedang menjalni diet sehat seperti banyak melakukan vitnes.mungkin anda akan membutuhkan asupan daging merah yang memiliki sumber protein hewani yang dapat membantu masa pertumbuhan otot anda dan meninkatkan tenaga anda.
2.Energi
Seperti yang sudah saya bahas sedikit bahwa daging kerbau memiliki kandungan protein dan karbohidrat yan cukup tinggi sehingga dapat menunjang aktifitas tubuh kita.Hal tersebut juga di percaya dapat meninkatkan tenaga kita yang loyo.
3 Vitamin B12
Daging kerbau memiliki kandungan yang sangat komplit salah satunya merupakan vitamin B12.seperti yang di jelaskan menurut kedokteran bahwa vitamin B12 sangat baik bagi para ibu hamil.Selain itu anda bisa mendapatkan vitamin B12 dari daging kambing dan Daging sapi.
4. Asam Linoleat
Ternyata tidak hanya pada kandungan susu sapi dan daging sapi,Pada daging kerbau juga memiliki kandungan Asam linoleat.Asam linoleat sangat bermanfaat bagi tubuh kita seperti mencegah kangker payudara.
5.Sistem imun
Daging kerbau memiliki kandungan zinc yang sangat di butuhkan tubuh.zinc bermanfaat sebag antiimflamasi atauoun dapat bermanfaat sebagai pencegahan penuan dini yang di akibatkan oleh radikal bebas.Selain itu kandungan zinc pada daging kerbau sangat bermanfaat sebagai peningkatan imun pada tubuh.
6.Masa pertumbuhan
daging kerbau memiliki hampir kesamaan gizi dengan daging sapi texsturnya yang memiliki serat tinggi sehingga jenis daging ini di percaya memiliki banyak manfaat. salah satunya adalah meningkatkan masa pertumbuhan pada anak sperti protein yang bermanfaat bagi pertumbuhan otot anak,dan kalsium bagi pertbuhan tulang anak.
Baca Juga:
7.Asam lemak omega 3
Bagi anda yang ingin memiliki volume otak yang baik atau menjaga kesehatan otak mungkin anda bisa mengkonsumsi daging kerbau satu ini.Hal tersebut di karenakan daging kerbau memiliki banya kandungan omega 3.Seperti yang di ketahui bahwa omega 3 sangat baik bagi masa pertumbuhan volume anak dan meperbaiki sel-sel otak yang rusak.
Sekian dari artike Manfaat Daging kerbau Bagi Kesehatan semoga dapat memberikan manfaat bagi kita semuah.
0 Response to "Manfaat Daging kerbau Bagi Kesehatan"